Välkommen till nytt torsdagspass

Torsdagspasset är ett något kortare, och inte så sent, pass där vi tränar grundläggande aikido vilket är något som alla borde göra. Ett viss fokus kommer att ligga på att använda aikidon för att förbättra medvetenheten om hållning, rörelse och centrum. Jag tror att det kan vara bra för de som har problem med olika skador men också att det förbättrar utförandet av själva aikidoteknikerna.

Välkomna torsdagar 18.00-19.00!

Elisabeth

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

tolv − ett =