Vuxengrupp

Vuxna

Styrelsen har tagit beslut om att all ordinarie träning resten av terminen ställs in, ett beslut som är nödvändigt men beklagligt i dessa tider.

Vi kommer istället att hålla träning utomhus vid gräsplanerna utanför Fyrisfjädern för den avancerade ungdomsgruppen och vuxna gemensamt.

Träning är tisdagar och torsdagar 18:00 – 19:15 samt lördagar 10:30 – 11:30 med start 2/5.
Använd oömma kläder och efter väderlek, det kommer att bli mer fys och fallträning mm, det kan även vara bra med tunna handskar och mössa. Ni som har egna jo och bokken tar med till träningen.

Alla från 15 år är välkomna att träna med oss, tjejer som killar. Vi har träningspass nästan alla veckans dagar, från nybörjare till avancerat.

Träningstider
Tisdagar 18.00 – 19.15
Torsdagar 18.00 – 19.15
Lördagar 10.30 – 11.30

Plats
Fyrisfjäderns IP (se karta)

Avgifter

Information om avgifter mm finns på medlemssidan 

Lagsida

Nyheter och aktiviteter (träningar, läger mm) kan hittas på vår lagsida på laget.se   vuxna.uppsalaaikido.se 

Träning

Avancerad träning – teknikschema
Februari/september
Aihanmi, shomenuchi, katadori-menuchi
Jo 13, 22 kata

Mars/oktober
Gyakuhanmi, yokomenuchi, morote-dori
Bokken uchikomi-sandan-uchi

April/november
Katadori, ryotedori
Jo 31 kata

Maj/december
Ushiro-waza, tsuki
Bokken ki-musubi-no-tachi